التميز وتحقيق الذات ,,,

صباح الفرح والسعادهـ لجميع الصبايا الحلوووين ,,

التميز و تحقيق الذات

جميعنا نطمح للتميز .. جميعنا نطمح للرقي بذاتنا ..

هل الأمر صعب .. ؟

أم يحتاج إلى عدة طرق .. ؟

تعالوا معي .. لنكتشف سر تحقيق الذات .. " بإذن الله "

..

اعطوا علماء النفس نظريات كثيرة جدا لا تحصى حول تحقيق الذات والتميز معتمدين على
أسس الإدراك والمعرفة ومن أهم النظريات المتعلقة بهـا ..

نظرية الحاجات لـ أبراهام ماسلو ..

و بها رتب مالسو الحاجات الإنسانية بمستوياتٍ خمس :

•الحاجة الفسيولوجية
•الحاجة الأمنية
•الحاجة الاجتماعية
•الحاجة لتقدير الذات
•وحاجة تقدير الذات

وأضاف العلماء الآخرون لهاذا النموذج حاجاتٍ أخرى ..

•الحاجة للفهم
•الحاجة للجمال
•الحاجة للمعرفة

وينظر العالم النفسي باندورا أن من العوامل التي تلعب دوراً هاما في الدافعية ..

همـــا:

الخطط و الفعالية الذاتية ..

الفاعلية الذاتية تشير إلى اعتقاد الشخص في
إمكانية الحصول على عوائد إيجابية من موقف ما...

خطوة النجاح والتميز ..

إذا بديت صح ستصل صح ..

يعني ..

أذا بديت بداية صحيح ستصل نهاية صحيحة ..

وهذا سبب يتوقف فيه البعض بدايةً ليتخذ قراره ..ليتوجه نحو الهدف ..
وأرى انها مسأله مجهده بالأخص للأفراد الذين يكرهون الفشل ..

هذا أمر طبيعي بالأخص عند تشتت الأفكار والعجز حينها عن التفكير ملياً ..
وعندما تكون هناك نقاط لها ايجابية وسلبية
وهناك خيارات تضعهم في غمامة تجعل الفرد لا يعرف من أين يبدأ ..

على الشخص الإستكشاف لتتضح له الصور كما يفعل الطفل في المرحلة العمرية الأولى من
رحلة الاستكشاف عندما يسأل عن كل شيء ..

عليه بالسؤال عن نفسه أولا .. على سبيل المثال:

•من إين أبدأ؟

•كيف لي أن أصل؟

•ماهي أساسيات ومقومات النجاح؟

•هل أنا محق فيما أفعل؟

•ماهية نقاط قوتي؟

•ماهية نقاط ضعفي؟

•ماهية المهارات التي ستسهل وتمهد طريقي؟

•مالذي علي فعلهُ لأحرز النجاح بجداره؟

•بمن أستعين بعد الله عز و جل؟

مثل هذه الأسئلة تساعد الشخص على تجميع المعلومات
وتمهد له الإجابة .. ويجب أن تكون صادقة
دون تحيز ودفاع عن الذات ..

هنا يكمن النصف الأول من طريق النجاح .. هل أنت مستعد لإكمال النصف الآخر؟

خذ وقتك وفكر ..

على الفرد أن يدرك مكان سلم النجاح ويحدده ويدرك
ما حوله من الأمور
وان تؤخذ في الحسبان ولكي يصل يجب أن يسأل نفسه ..

•في أي درجات النجاح أقف؟

•ماهية الدرجات التي أنجزتها؟

•ماهي درجتي؟

•مالذي يجب علي فعله؟

مثال: "حي"

أصيبت إحدى سيدات الأعمال بانكسار في التجارة وأصيبت بإحباط شديد وذاقت مرارة الفشل ..
وعندما سألوها من أنتِ؟ .. "وقد عُني بالذات الداخلية .. "

بعيداً عن الشكل والبلد واللون والوضع الاجتماعي والمالي والعلمي
وغيره وغيره ..

وأمهلت يوماً كاملاً ..

و فاليوم الثاني تفاجئوا عندما رأوها تحمل 104 صفة عن نفسها ..
كانت مدفونة تحت ركام التعب والأوهام والهموم والأوجاع والتفكير السلبي
والشعور بالإحباط والقلق والخوف الشديد ..

أعزائي رجاءً تعرفوا على أنفسكم ..
فذلك أغلى مما تظنوا انه غالي ..
ولتتضح الصورة عليكم التعرف جيداً لما أنجزتموه .. جميعاً .. في حياتكم الماضية..

ابتداً من الصف الأول الابتدائي إلى الآن ..
لتتعرفوا على القدر الذي أتممتموه وستعرفوا احجامكم الحقيقية
وستدركون انكم انسان عظيمون ..

اكتبوا ولا تستهينوا بأي أنجاز .. مهما كان .. والنار تشب من اصغر الشرر ..

وهذا " مثالٌ " على الإنجازات التي يمر بها الشخص في حياته ..

1.حصلت على المرتبة الأولى في الصف الأول الابتدائي
2.حصلت على شهادة الإعدادية
3.نجحت في الثانوية العامة
4.حصلت على رخصت القيادة
5.اشتريت سيارة جديدة
6.حصلت على بكالوريوس
7.تزوجت من إمراه صالحه
8.حصلت على وظيفة
9.بنيت لي مسكتتا
10.رزقت بأطفال
11.شاركت في نشاطات تطوعية
12.حصلت على شهادات تخصص مختلفة
13.بنيت علاقات مختلفة مع الآخرين
14.جمعت مبلغا من المال
15.أخذت وكالة لمنتج عالمي
16.سددت جزءاً كبيراً من ديوني
17.حصلت على درجة الماجستير
18.حفظت كذا وكذا جزاً من القرآن
19.شغلت منصبا مرموقاً

التعرف على الذات ..

نعم تعرف على نفسك فهناك من لا يعرف نفسه سوى
اسمه وشكله وأين يسكن؟ وماذا يفعل كل يوم ؟
ومتى ينام؟

كلها .. معلومات سطحية ..

إذا أردتم أن تواجهوا ذاتكم فأجيبوا عن هذه الأسئلة بصدق ..
فجميعها تحت سؤال "من أنت ؟"

•ماهية نقاط الضعف والقوة لديك ؟

•ماذا لديك من مهارات؟

•ماهو ميولك؟

•ماهية هواياتك؟

•كيف هي عزيمتك ؟

•كيف تقضي وقتك؟

•ماذا أنجزت حتى الآن؟

•ماذا ستنجز خلال السنوات القادمة بإذن الله ؟

•ماهو محيط تأثيرك بالآخرين؟

•ماهو مدى تأثير الآخرين عليك ؟

•بماذا تشغل تفكيرك ؟

•كيف هي مشاعرك بالفرح؟

•ماهية ثقتك بنفسك؟

•هل أنت شخص متفائل؟

•هل أنت قادر على تحمل المسؤولية ؟

التمعن في الأسئلة واجب بعد تفكير عميق ففي الإجابة عنها تكتشف أعماقك ..

..

وهنـا .. اليوم .. أقف في موضوعي ..

وسأتبعه لاحقاً بإذن الله واتمنى ان ابين لكم ماهي الذات
و كيفية التميز والرقي بها ..

عسى عجبكم الموضوع واستفدتوا منه ,,, على فكرا ملطووووش

تحيهـ

موضووع في قمة التميز ,,

يزيد من ثقتنا في انفسنا ويساعد على الرقي بأنفسنا اكثر واكثر ,,

انشالله بجلس عليه وبجاوب على الاسئلة بصراحة واشووف انا شنو ؟؟

يعطيك الف الف عافيهـ ,,

(( على فكرة عاجبتني الوان الموضووع ))